Впервые я написал об этой теме в 2000, а затем в 2005 году.
В то время диетическая сода и родственные ей безалкогольные напитки вызывали много шума и споров о том, толстеете ли вы от них.
Со времени той первой статьи я продолжаю следить за этой темой, и по состоянию на 2021 год я по-прежнему считаю, что это проблема, связанная с выпадением волос.
Пожалуйста, помните, что вы впервые увидели эту тему на сайте Hairboutique. com.
Ученые из Университета Пердью в Индиане обнаружили, что крысы, которых кормили диетой, состоящей из искусственно подслащенных жидкостей, ели больше, чем крысы, которых кормили диетой из натуральных высококалорийных подсластителей.
- Огромная научная дискуссия
- Выпадение волос связано с определенными напитками?
- В диетических напитках содержатся искусственные подсластители, которые провоцируют выпадение волос
- Аспартам, спленда, сукралоза, сахарин и другие подсластители
- Искусственные подсластители — настоящая или поддельная опасность
- Страдаете ли вы от диеты с высоким содержанием искусственно подслащенных продуктов?
- Что пить вместо них
Огромная научная дискуссия
Эта новость вызвала огромную научную дискуссию, которая не утихает до сих пор.
Вызывают ли диетические безалкогольные напитки увеличение веса или нет, причины, по которым это может происходить, также являются большим вопросом.
Это потому, что люди, которые пьют безалкогольные напитки с пониженной калорийностью, все еще тайком поедают чашки с арахисовым маслом «Риз», или потому, что диетические напитки каким-то образом изменяют химический состав организма?
А может быть, есть и другие причины, которые еще изучаются?
Некоторые исследователи, как сообщает сайт Dr. Mercola. com, пришли к выводу, что неспособность различать количество потребляемых калорий вызвана искусственными подсластителями, что объясняет проблемы с набором веса.
ООО «Вотер Хаап Медиа
Все права защищены
Пока ученые размышляют над этими жирными вопросами о диетической газировке, я задам еще более важный вопрос.
Может ли употребление диетических безалкогольных напитков привести к выпадению волос?
Нет, у меня нет лаборатории, полной ученых, которые могли бы подтвердить или опровергнуть мою теорию о выпадении прядей из-за диетических напитков.
Однако я могу поделиться тем, что узнал о волосах за последние пятнадцать лет.
Выпадение волос связано с определенными напитками?
Одна из известных причин выпадения волос у мужчин, женщин и детей, по-видимому, напрямую связана с потребляемыми продуктами и жидкостями.
Что еще более важно, исследования выпадения волос, проведенные в течение многих лет, показали связь с ускоренным выпадением прядей у людей с диетой, включающей высокую концентрацию кофеина, алкоголя и сахара.
Еще одним ключевым подозреваемым в выпадении волос является длительное употребление пищи и напитков, содержащих искусственные подсластители.
В диетических напитках содержатся искусственные подсластители, которые провоцируют выпадение волос
Как диетические напитки или продукты, подслащенные искусственными подсластителями, могут повлиять на количество волос в вашей расческе каждый день?
Чтобы не объяснять, как человеческий организм перерабатывает пищу, достаточно сказать, что искусственные подсластители, попавшие в организм, в конечном итоге должны быть отфильтрованы через печень.
Все права защищены
Печень — это главный орган, который осуществляет детоксикацию человеческого организма.
Все, что поступает в организм, оказывает влияние на печень, которая контролирует процесс фильтрации токсинов. Это касается и диетических напитков.
Известно, что искусственные подсластители, добавляемые в пищу или напитки, могут вызывать различные физические реакции.
Диетические безалкогольные напитки также могут потенциально изменить структуру клеток, обмен веществ и скорость кровообращения в организме. Если и когда это произойдет, может начаться выпадение волос, а если проблема уже существует, то она может ускориться.
Нарушение работы печени из-за высокой токсичности частиц искусственного подсластителя определенно связано с выпадением волос.
Имеет ли диетическая кола прямое отношение к этому или нет, до сих пор остается предметом постоянных споров.
Аспартам, спленда, сукралоза, сахарин и другие подсластители
Диетические напитки часто полны искусственных подсластителей, таких как аспартам, спленда, сукралоза (сукралоза получается при добавлении хлора к сахару) и сахарин.
Считается, что они поражают организм на клеточном уровне, засоряют печень и даже блокируют некоторые виды лекарств, такие как антидепрессанты, гормоны, инсулин, вакцины, Coumadin и различные другие препараты.
Все права защищены
Аспартам — это дипептид, состоящий из фенилаланина и аспаргиновой кислоты, соединенных метиловой эфирной связью.
По словам сторонников аспартама, метиловая эфирная связь не всасывается.
Она полностью гидролизуется в кишечнике с образованием двух составляющих аминокислот и свободного метанола.
Противники утверждают, что высвобожденные таким образом фенилаланин и метанол по-прежнему опасны.
Они считают, что постоянное употребление искусственно подслащенных напитков может вызвать метаболический ацидоз и нейротоксичность.
Следует также отметить, что сторонникам естественных методов пестицидов известно, что аспартам может использоваться в качестве эффективного яда для насекомых и весьма успешно справляется с нежелательными муравьями.
Также документально подтверждено, что людям с редким генетическим расстройством под названием фенилкетонурия никогда не следует употреблять подсластители аспартам. Почему? Потому что долгосрочные исследования показали, что люди с этим заболеванием не могут метаболизировать один из ингредиентов аспартама.
Примечание: Чтобы прочитать больше о плюсах и минусах аспартама, сделайте поиск на Goggle. com и введите слово «аспартам».
Искусственные подсластители — настоящая или поддельная опасность
Все права защищены
В зависимости от того, что вы читаете в Интернете или вне его, опасения по поводу здоровья и выпадения волос, связанные с искусственными подсластителями, могут быть реальными или нет.
Группа заинтересованных врачей-целителей и практиков прилагает все усилия, чтобы информировать общественность об опасности искусственных подсластителей и их влиянии на выпадение волос и другие угрозы здоровью.
Между тем, индустрия, стоящая за производством этих продуктов, кричит об этом.
В конечном итоге, всегда нужно проводить собственные исследования как в Интернете, так и за его пределами и принимать решения, основываясь на том, что происходит с вашими собственными волосами, кожей и телом.
Страдаете ли вы от диеты с высоким содержанием искусственно подслащенных продуктов?
Независимо от того, что говорят «эксперты», если в вашем рационе много искусственно подслащенных продуктов и вас беспокоит чрезмерное выпадение волос, высыпания на коже или другие загадочные проблемы со здоровьем, подумайте о том, чтобы провести собственное тестирование питания.
Начните внимательно читать этикетки на всех продуктах, которые вы употребляете, и сделайте сознательное усилие, чтобы отказаться от еды и питья с искусственными подсластителями хотя бы на один месяц. Обратите пристальное внимание на то, как это отразится на вашем теле, волосах и коже.
На основании полученных результатов примите собственное решение о том, влияют ли искусственные подсластители на ваши волосы или нет.
Что пить вместо них
Свежий морковный сок
Все права защищены
Волосы хорошо реагируют на усиление кровообращения и повышение уровня энергии в организме.
Повышайте свою энергию естественным образом, и вы сможете увеличить производство волосяных фолликулов и остановить ненужное выпадение.
Если причиной выпадения волос часто является плохая работа печени, ешьте и пейте продукты, которые поддерживают печень и уравновешивают поглощение диетических напитков или других продуктов, которые могут вызывать проблемы.
Ниже перечислены некоторые напитки, которые полезны для вашего организма, печени и почек.
Если вы покупаете эти напитки в магазине или у продавца, обязательно прочитайте этикетку и убедитесь, что они не содержат искусственных ингредиентов или сахара.
1. Вода — необходима для предотвращения обезвоживания, которое является одним из факторов ускорения линьки. Исследования показывают, что фильтрованная вода может быть даже лучше.
По возможности выбирайте источники воды, которые, как известно, не содержат чрезмерного количества химических веществ.
Воде Evian и Fiji постоянно дается зеленый свет как хорошим источникам воды.
2. Зеленый чай — Исследования показывают, что зеленый чай увеличивает скорость сжигания калорий организмом во время переваривания пищи. Потребляйте от шести до восьми унций зеленого чая во время завтрака и после обеда.
Все права защищены
3. Свежий лимон в горячей воде — Выжмите 1/2 органического (по возможности) лимона в 8 унций горячей воды утром, когда вы встаете.
Дайте лимонному напитку остыть настолько, чтобы его было удобно пить. Обязательно пейте через соломинку, чтобы защитить нежную эмаль зубов.
Если вы будете пить этот горячий лимонный напиток утром, это поможет очистить печень.
4. Лайм — Выжмите 1/2 органического (по возможности) зеленого лайма в 8 унций горячей воды утром, когда вы встаете.
Дайте напитку из лайма остыть настолько, чтобы его было удобно пить.
Обязательно пейте через соломинку, чтобы защитить эмаль зубов. Если вы будете пить этот напиток утром, это поможет очистить и вывести токсины из почек.
5. Травяные чаи — пейте органический хвощ для силы и крапиву для мягкости и блеска. По возможности покупайте чаи в солидных магазинах здорового питания и всегда читайте этикетки.
6. Розмариновый чай — Заваренный в горячей воде, он обеспечивает максимальное усвоение организмом. Розмарин полезен для поддержания и роста здоровых волос и кожи.
7. Цельные овощные соки — Свежие органические овощи, включая свежевыжатый органический морковный и зеленый соки, оказывают большую питательную поддержку волосам, коже и организму.
8. Свежий органический яблочный сок — Яблочный сок служит отличным средством для обеспечения организма необходимыми питательными веществами.